Wir sind wieder da!ab November 2024
Seit 2010 nicht nur im Wasser zu Hause, sondern auch in Buxtehude. Ab diesem November erwarten wir euch in unseren großen und hellem Schwimmbad in Apensen.
Egal ob Aqua Power, Überraschungen oder Kinderkurse: bei Robby findet jeder und jede den idealen Kurs!
Ab November erwarten wir Euch in unserem neuen Schwimmbad mit modernster Technik
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Aqua Cycling
Entdecken Sie die neue Art des Trainings mit unserem Aqua Cycling Kurs! Diese innovative Fitnessmethode kombiniert die Vorteile des Radfahrens mit den positiven Effekten des Wassers. Aqua Cycling ist ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Was ist Aqua Cycling?
Aqua Cycling findet auf speziellen, wasserfesten Fahrrädern statt, die im Schwimmbecken verankert sind. Durch die Bewegung im Wasser wird der Widerstand erhöht, was zu einem effektiveren Training führt. Gleichzeitig ist das Training besonders gelenkschonend und reduziert das Verletzungsrisiko.
Vorteile von Aqua Cycling:
* Gelenkschonend: Dank des Auftriebs im Wasser werden Ihre Gelenke entlastet.
* Effektives Training: Der erhöhte Wasserwiderstand sorgt für eine intensive Belastung der Muskulatur.
* Ganzkörpertraining: Aqua Cycling trainiert nicht nur die Beine, sondern auch den Rumpf und die Arme.
* Verbesserte Ausdauer: Regelmäßiges Training steigert Ihre Kondition und Ausdauer.
* Spaß und Abwechslung: Die Kombination aus Wasser und Bewegung sorgt für ein erfrischendes und abwechslungsreiches
Workout.
Bewegung im Wasser-ein Spaß für den ganzen Körper!
Durch den Auftrieb im Wasser ist es nicht nur gelenkschonend, sondern entlastet auch Wirbelsäule und Knie.
AquaFitness ist intensiv wie schonend, und ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet.
Durch die physikalischen Besonderheiten des Elementes Wasser hat jede/r ein individuell angepasstes Trainingsgerät, ausgehend von dem persönlichen Leistungsniveau.
Neben der Muskelkraft und -ausdauer, dem Herz-Kreislauf-System, der Koordination und der Beweglichkeit trainieren wir auch unsere Kondition.
Warum AquaFitness das perfekte Training ist:
-Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert
-Vorbeugung von Rückenerkrankungen durch Stärkung der Rückenmuskulatur
-auch Personen mit Vorerkrankungen können sich hier sportlich betätigen
-Gewichtsreduktion bis zu 1,5kg leichter nach jeder Stunde
-Spaß und Freude an der Bewegung
-höheres Fitnesslevel als im Aqua-Fitness-Kurs
-Muskelkraft, Muskelausdauer
-Spaß und Freude an der Bewegung
-kein Muskelkater nach der Stunde, aber man merkt, man hat etwas getan!
AquaPower mal anders?
In regelmäßigen Abständen finden auf einem Samstagabend unsere AquaPower-Events statt!
Immer unter einem Motto treffen wir uns und powern zu Themen wie „Aqua in the dark“ uns im Wasser aus.
Die Teilnehmerzahl ist hier immer begrenzt, der Eintritt kostet 15 Euro/Person und wird vor Ort entrichtet.
Das klingt nach Spaß, Freude und einer super Samstagabend-Beschäftigung?
Dann jetzt über das Kontaktformular, Facebook oder Telefon schon mal für das nächste Event anmelden.
Alle Veranstaltungen sind auf unserer Facebook-Seite „Robby die Schwimmschule“ gelistet, sowie hier auf unserer Homepage.
Wusstest Du schon das alle Robby Kurse aufeinander aufbauen?
Das Babyschwimmen ist unser absoluter Einsteigerkurs. Hier sind unsere kleinsten Erdenbürger ab der 6. Lebenswoche willkommen und werden spielerisch mit dem Wasser vertraut gemacht.
Danach folgt der Eltern-Kind-Kurs. Dieses empfehlen wir, sobald das Kind laufen kann.
Ab 2 1/2 – 3 Jahren begrüßen wir die Kinder zu unserem Pinguinkurs, wo es dann auch ohne Mama und Papa ins Wasser geht.
Darauf baut der Seepferchen-Kurs (Robby Intensiv-Crashkurs) ab ungefähr 4 Jahren auf. Hier lernen wir mit den Kindern das Schwimmen. Bei erfolgreicher Teilnahme winkt das Seepferdchen Abzeichen.
Alternativ bieten wir auch einen Flipper-Kurs an. Dieser startet in einem Alter von ca. 3Jahren und geht bis zum Erreichen des Seepferchen-Abzeichens.
Danach bieten wir den Aufbaukurs an. Hier trainieren wir Technik und Ausdauer und das Ablegen des Schwimmabzeichens in Bronze und Silber ist möglich.
Wir sind DIE Schwimmschule, in der dein Kind vom Baby bis zum Silberabzeichen das Wasser zu seinem Element machen kann!
Das Kind wächst mit uns und wir mit dem Kind!
Euer Team
Robby die Schwimmschule
Wir gratulieren erstmal ganz herzlich zum Nachwuchs! Eine spannende Zeit ist nun angebrochen, die noch laaange anhält, ganz sicher.
Um dem Baby die besten Vorraussetzungen mit in die Wiege zu legen, bietet sich das Babyschwimmen mehr als nur ideal an. Es ist ein Meilenstein in der Entwicklung des Babys.
Gemeinsam wird das 32 Grad warme Wasser erkundigt und spielerisch kennengelernt.
Durch den Körperkontakt wird die Bindung zu dem Baby inniger und intensiver.
Durch das Wasser kann sich das Baby körperlich und motorisch noch besser entwickeln.
Begleite dein Baby auf dieser spannenden Reise!
Bei diesen Kursen geht es, wie bei den Babyschwimmkursen, um die Gewöhnung an Wasser und die optimale Entwicklung eures Babys.
Diese Gruppen haben jedoch nur 5 Babys, und es können beide Elternteile an diesem wundervollen Erlebnis teilhaben. Gemeinsam könnt ihr als Familie das wundervolle Element Wasser erkunden.
Die Kurse beinhalten 5 Einheiten zu je 45 Minuten. Die Kurse finden immer samstags statt. Der Preis von 125 Euro kann überwiesen oder bar bezahlt werden.
Frühes anmelden lohnt sich, die Plätze sind immer schnell ausgebucht. Anmelden könnt ihr euch über alle euch bekannten Kanäle (Facebook, Telefon, Kontaktformalur)
Wir sehen uns im Wasser!
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Wassergwöhnungskurs für das Alter von 1-4 Jahren.
Das Kind kann, gemeinsam mit Mama oder Papa das Wasser von allen Seiten kennenlernen und entdecken. Durch unsere Kursleitung wird euch gezeigt, wie ihr euer Kind im Wasser fühlen und leiten könnt.
Der Kurs kann auch als Vorbereitungskurs für die Schwimmkurse angesehen werden. Denn nichts ist zum Schwimmen lernen wichtiger als Vertrauen in sich und das Element Wasser.
Unsicher? Wir vereinbaren gerne einen Probeschwimmtermin mit euch!
Unsere Robby-Pinguin Kurse sind für Kinder ab 3 Jahren. Ziel dieses Kurses ist es, dass sich die Kinder ohne Eltern/Erziehungsberechtigte, aber mit Kursleiter/in und Schwimmhilfen im Wasser wohlfühlen. Um dieses behutsam zu erreichen, findet über den Zeitraumes des Kurses ein „Abnabelungsprozess“ statt, der manchen Kindern leichter, anderen schwerer fällt. Hier gehen wir individuell auf jedes Kind ein, jedoch immer „ohne“ Eltern im Wasser!
Zum Ende gibt es dann schon die ersten Übungen, auf denen das Schwimmen aufbaut.
In unserem Kurs übt Ihr Kind die Selbstständigkeit im Wasser, bis dieses im Seepferdchenkurs gebraucht wird. Dies geschieht in engmaschiger Absprache und Einbindung der Eltern.
Für diesen Schritt benötigt das Kind neben einem stabilen Umfeld selbstverständlich erfahrene und emphatische Kursleiter/innen, die sich in die Kinder hineinversetzen. Hierfür setzen wir unsere Besten Kursleiter/innen ein, die neben der emotionalen Begleitung auch mit einer schönen und abwechslungsreichen Stundengestaltung glänzen.
Je nach Eltern-Kind-Beziehung fordern oder bremsen wir auch Eltern und Kinder, wenn es die Situation erfordert. Um jedem Kind in seinem Tempo an das Wasser als neues zu Hause zu gewöhnen.
Ist das geschafft, werden die Kinder mit Übungen und Spielen gefordert und gefördert, um gelerntes Wissen zu festigen.
Auch das Sozialverhalten und Regeln werden den Kindern näher gebracht.
Der Flipperkurs in einem Mischung aus Pinguin- und Seepferdchenkurs.
Euer Kind lernt nicht nur, wie es sich im Wasser alleine sicher (mit Schwimmhilfen) bewegen kann, sondern kann auch das Seepferchenabzeichen in einem Rutsch ablegen.
Durch den fließenden Übergang kann es sein, dass das Kind etwas länger braucht.
Hier kann das Kind jedoch in seiner Zeit Vertrauen in sich und seine Fähigkeiten aufbauen, was für weitere Schwimmabzeichen durchaus förderlich ist.
Wir freuen uns, dass Sie sich entschlossen haben, Ihrem Kind das Schwimmen lernen zu ermöglichen.
Bei uns können die Kinder in liebevoller Atmosphäre spielerisch das Schwimmen erlernen. Unsere Kurse sind sogenannte Dauerkurse, die keine zeitliche Begrenzung haben.
Dadurch ist gewährleistet, dass die Kinder ohne zeitlichen Druck alles lernen können, was sie für Ihr Seepferdchen-Abzeichen können müssen.
Die Voraussetzungen sind:
-25 Meter in einem erkennbaren Schwimmstil über Wasser halten
-vom Beckenrand springen
-einen Gegenstand aus schultertiefem Wasser holen
Bitte denken Sie immer daran, dass Seepferdchen bedeutet nicht, dass die Kinder perfekte Schwimmer sind. Sie brauchen auch nach Erhalt dieses Abzeichens die Beaufsichtigung durch einen Erwachsenen.
In diesen Kursen arbeiten wir mit Warteliste, da wir nie wissen, wie lange die Kinder tatsächlich brauchen um alles zu lernen.
Da jedes Kind unterschiedlich ist, haben wir die Erfahrung gemacht, dass die Ersten bereits in der vierten Stunde ihr Abzeichen machen und andere wiederum bis zu einem Jahr brauchen.
Alles dazwischen ist möglich. Sie als Eltern können auch einen Großteil dazu beitragen, dass Ihr Kind schnelle Fortschritte macht.
Alle Kinder bekommen von uns die Hausaufgabe, die Schwimmbewegung der Arme (bei uns heißt das „Pizza backen“) jeden Abend nach dem Zähneputzen auf dem Weg zum Bett zu üben. Je mehr die Kinder diese Bewegung üben, desto eher entwickelt sich ein Automatismus, so dass sie nicht mehr viel über die Schwimmbewegung nachdenken.
Hier ist es aber ganz wichtig, dass die Kinder beim „Pizza backen“ nicht auf einer Stelle stehen, sondern durch die Gegend laufen. Bleiben sie zum Üben auf der Stelle stehen, hören sie auch im Wasser auf die Beine zu bewegen. Gerne können Sie sich immer über den Fortschritt Ihres Kindes bei der jeweiligen Kursleitung erkundigen. Sollte dies nicht direkt vor oder nach der Stunde möglich sein, sprechen Sie uns gerne im Büro an. Wir werden uns darum bemühen, dass Sie zeitnah den Stand Ihres Kindes erfahren.
Unser Aufbaukurs, für die „Großen“, die ihr Seepferchen schon in der Tasche haben.
Wusstet ihr, dass Kinder erst sicher schwimmen können, wenn sie das Schwimmabzeichen Bronze haben? Häufig dürfen Kinder auch erst mit „Bronze“ alleine ins Schwimmbad.
Im Aufbaukurs werden erlernte Schwimmfähigkeiten vertieft und gefestigt.
Dieser Kurs findet einmal die Woche statt, um die Kinder zu besseren Schwimmern und auf die nächsten Abzeichen vorzubereiten.
Wir machen gerne einen Probeschwimmtermin mit euch und eurem Kind/euren Kindern!